Stolni tenis

To znači da je i univerzalna rekreacija. Ne zahtijeva posebno napredne vještine, pod uvjetom da se ograničimo na rekreativne aktivnosti, a ne na natjecateljsku igru, a oprema je također prilično osnovna. Istina je da nam trebaju odgovarajući stol i mreža, kojih nema svugdje, ali to je ipak prilično osnovna i pristupačna oprema, tako da ih je lako nabaviti ako imate dovoljno prostora. Potreban nam je i set reketa i loptice, po mogućnosti nekoliko loptica, jer se lako mogu oštetiti jakim udarcima. No, to je sve što će nam trebati za partiju stolnog tenisa - iz ove perspektive, to je prilično jednostavna igra, a veliki plus je što nećete morati uložiti puno novca u opremu. Još jedna velika prednost, a vjerojatno i veliki razlog popularnosti stolnog tenisa, je jednostavan skup pravila. Pogotovo u rekreativnoj igri, pravila su prilično jednostavna, nije teško odrediti pravila koja vrijede za odbijanje lopte na protivničku polovicu stola. Igru je moguće objasniti u nekoliko sekundi, a pravila bodovanja nisu komplicirana kao što je to slučaj s primjerice tenisom. Kad prijeđemo na samu igru, vidimo da igrati stolni tenis nije tako teško. Naravno, potrebna nam je i vještina za samouvjereno izvođenje lopte na protivničku polovicu, ali to se brzo može steći kroz zabavan uvodni trening. Prvo, počinjemo samo dodavanjem lopte bez ikakvih specifičnih natjecateljskih namjera i bez postizanja pogodaka, zatim se brzo upoznajemo s karakteristikama udaraca i napredujemo u natjecateljskiju igru. Sve dok imamo na raspolaganju odgovarajući stol, stolni tenis može biti vrlo uspješan dodatak gotovo svakom događaju. To je dobrodošla aktivnost u slobodno vrijeme, ali i vrlo društvena aktivnost, u kojoj možemo brzo organizirati natjecanje u većoj grupi. Osim toga, stolni tenis idealan je za uljepšavanje odmora na moru ili drugih oblika odmora, a ne manje važno, možemo i kod kuće postaviti stol i početi bacati lopticu kad god nam se prohtije. Postoji mnogo opcija, zbog čega je stolni tenis toliko popularan u cijelom svijetu.